- Katılım
- 4 Haz 2017
- Mesajlar
- 10,838
- Tepkime puanı
- 5,175
- Puanları
- 0
- Cinsiyet
- Erkek
Eklem Çıtlaması
“Eklemlerimden sürekli çıtırtılar geliyor!” diye şikayetlerde bulunmayan birisini bulmak neredeyse imkansız. Oldukça yaygın olan bu durum genellikle bir problemin belirtisi değildir. Eklemlerimizden gelen bu çıtırtıların nedenini anlayabilmek için öncelikle eklemlerimizin yapısını bilmemiz gerekir. Kemiklerimizin birbirine bağlandığı yerlere eklem diyoruz. Eklemlerimiz özel koruyucu kapsüllerle çevrelenmiştir ve kemiklerimizin birbiri üzerinde rahat hareket edebilmeleri için bu kapsülün içi, çok özel kaygan bir sıvı ile doludur. Kemiklerin birbirini aşındırmaması için ise eklem kemiklerimizin arasında yastık görevi gören oldukça sağlam kıkırdak bir yastık vardır.Bu genel bilgiler ardından ilk soru ile başlayalım
Eklem Çıtlamasının sebebi Nedir?
Eklemlerimizi saran özel kapsülün içerisinde sadece koruyucu kıkırdak ve kayganlaştırıcı sıvı yoktur. Bunların yanı sıra eklem sıvısında çözünmüş durumda bulunan gazlar vardır. Siz ekleminizi esnettiğinizde eklen sıvısında basınç düşer ve sıvı içerisinde gaz kabarcıkları duyulacak şekilde patlar. Ekleminizi tekrardan esnetseniz dahi eklem sıvısına tekrardan gaz birikene kadar ikinci bir patlama olmaz.
Bir diğer eklem çıtlaması nedeni ise; kaslarımızı kemiklerimize bağlayan tendonların ve bağ dokuların hareket sırasında gerilip birden kurtulmasıyla çıkan çıtlamalardır. Özellikle tendon çıtlamaları neredeyse hiç bitmez, her hareketinizde aynı şekilde çıtlama yapabilir.
Eklem Çıtlamaları Bir Hastalık Belirtisi Olabilir mi?
Evet, kesinlikle olabilir. Özellikle eklem çıtlaması ağrılı oluyorsa veya eklemde görülen şişlik sonrasında çıtlamalar görülüyorsa. Romatoid artrit, kemik erimesi ve romatizma eklem çıtlamalarına neden olabilir. Özellikle romatoid artrit çoğunlukla eklemlerde ağrılara da neden olur.
Hastalıklara bağlı eklem çıtlamaları ilk başlarda çok sorun oluşturmazken ihmal edildiklerinde ilerleyen zamanlar çok ciddi ağrılara neden olabilir. Bu nedenle özellikle eklemlerde şişlik ve ağrı ile birlikte çıtlamalar görülüyorsa bu durumu ciddiye alıp bir ortopedi uzmanına görünün.
Eklem Çıtlatmak Zararlı mıdır?
Daha öncede izah ettiğimiz gibi, eklemlerinizi esneterek çıtlatmanız çoğunlukla size bir zarar vermez fakat burada bir şeye özellikle dikkat etmelisiniz; eğer boynunuzu çıtlatıyorsanız çok dikkatli olunuz en azında boyun çıtlatma işini asla bir başkasına yaptırmayınız. Başkaları tarafında boyunları çıtlatılırken çok ciddi boyun fıtığı veya felç geçiren insanların olduğunu unutmayın. Boynunuzu çıtlatmak yerine çok zorlamadan esnetme ve germe hareketleri yapmanız daha doğru olacaktır.
“Eklemlerimden sürekli çıtırtılar geliyor!” diye şikayetlerde bulunmayan birisini bulmak neredeyse imkansız. Oldukça yaygın olan bu durum genellikle bir problemin belirtisi değildir. Eklemlerimizden gelen bu çıtırtıların nedenini anlayabilmek için öncelikle eklemlerimizin yapısını bilmemiz gerekir. Kemiklerimizin birbirine bağlandığı yerlere eklem diyoruz. Eklemlerimiz özel koruyucu kapsüllerle çevrelenmiştir ve kemiklerimizin birbiri üzerinde rahat hareket edebilmeleri için bu kapsülün içi, çok özel kaygan bir sıvı ile doludur. Kemiklerin birbirini aşındırmaması için ise eklem kemiklerimizin arasında yastık görevi gören oldukça sağlam kıkırdak bir yastık vardır.Bu genel bilgiler ardından ilk soru ile başlayalım
Eklem Çıtlamasının sebebi Nedir?
Eklemlerimizi saran özel kapsülün içerisinde sadece koruyucu kıkırdak ve kayganlaştırıcı sıvı yoktur. Bunların yanı sıra eklem sıvısında çözünmüş durumda bulunan gazlar vardır. Siz ekleminizi esnettiğinizde eklen sıvısında basınç düşer ve sıvı içerisinde gaz kabarcıkları duyulacak şekilde patlar. Ekleminizi tekrardan esnetseniz dahi eklem sıvısına tekrardan gaz birikene kadar ikinci bir patlama olmaz.
Bir diğer eklem çıtlaması nedeni ise; kaslarımızı kemiklerimize bağlayan tendonların ve bağ dokuların hareket sırasında gerilip birden kurtulmasıyla çıkan çıtlamalardır. Özellikle tendon çıtlamaları neredeyse hiç bitmez, her hareketinizde aynı şekilde çıtlama yapabilir.
Eklem Çıtlamaları Bir Hastalık Belirtisi Olabilir mi?
Evet, kesinlikle olabilir. Özellikle eklem çıtlaması ağrılı oluyorsa veya eklemde görülen şişlik sonrasında çıtlamalar görülüyorsa. Romatoid artrit, kemik erimesi ve romatizma eklem çıtlamalarına neden olabilir. Özellikle romatoid artrit çoğunlukla eklemlerde ağrılara da neden olur.
Hastalıklara bağlı eklem çıtlamaları ilk başlarda çok sorun oluşturmazken ihmal edildiklerinde ilerleyen zamanlar çok ciddi ağrılara neden olabilir. Bu nedenle özellikle eklemlerde şişlik ve ağrı ile birlikte çıtlamalar görülüyorsa bu durumu ciddiye alıp bir ortopedi uzmanına görünün.
Eklem Çıtlatmak Zararlı mıdır?
Daha öncede izah ettiğimiz gibi, eklemlerinizi esneterek çıtlatmanız çoğunlukla size bir zarar vermez fakat burada bir şeye özellikle dikkat etmelisiniz; eğer boynunuzu çıtlatıyorsanız çok dikkatli olunuz en azında boyun çıtlatma işini asla bir başkasına yaptırmayınız. Başkaları tarafında boyunları çıtlatılırken çok ciddi boyun fıtığı veya felç geçiren insanların olduğunu unutmayın. Boynunuzu çıtlatmak yerine çok zorlamadan esnetme ve germe hareketleri yapmanız daha doğru olacaktır.