Beslenme sağlığını düzenlemek için neler yapılabilir?

ahu

Member
HanımZade
Katılım
27 Nis 2021
Mesajlar
60
Tepkime puanı
31
Puanları
18
Yaş
31
Konum
İST
Cinsiyet
Kadın
O merhaba arkadaşlar edindim sağlıksız yeme alışkanlıklara ile ergenlik çağındaki çocuğum için de Kötü örnek olmaya başladığımı düşünüyorum ben de buna bir son vermek için. Düzenli beslenme düzenli uyku ve takviye kullanmaya karar verdim. Hem Zihnen hem de fiziken beni desteklemesi amacıyla marka ve ürün arayışına girdim. Bir çok markasına bana mantıklı gelen içeriğinde bir çok mineral ve vitamin bulunduran günde üç kez üç öğün de tüketebileceğim oldu. Düzenli beslenme uyku ve takviye yanında neler yapılabilir?
 
Üst
Alt